火狐电竞入口81岁一口气做13个引体向上民间运动达人叶大伯的

　来自杭州临平区塘栖镇的叶林根叶大伯，晒出了一段22秒的健身视频：只见81岁的他身着短袖短裤，一口气做了13个引体向上。令人赞叹的还有那一身优秀的肌肉，常年坚持运动锻炼的叶大伯，丝毫看不出是一位耄耋老人。　　11月14日...

这场运动盛会有何“变”与“不变”？

　近日，在三亚国际体育产业园白鹭体育场周边道路两旁，已装饰道旗，迎接盛会。海南日报全媒体记者 王程龙 摄　　10月27日，攀椰竞速项目封闭训练场内，运动员一个箭步跃起，双手紧抱树干、双腿用力一蹬，整个身体便开始向上攀爬，...

体育运动小常识

　你们运动的时候，有没有先热身，活动一下筋骨才开始运动呢？下面是小编给大家整理的一些体育运动小常识，希望对大家会有帮助。　　大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于...

运动的好处是什么

　运动对身体和心理健康有多方面的好处，包括强身健体、改善心血管健康、增强免疫系统、改善心理健康。1.强身健体：运动有助于增强肌肉、骨骼和关节的力量，提高身体的灵活性和耐力。定期运动有助于维持健康的体重，减少慢性疾病的风险...

适合小孩子进行的体育运动

　在当今这个充满活力和变化的时代，体育运动不仅是成年人保持健康、追求快乐的方式，更是孩子们成长过程中不可或缺的一部分。随着社会的快速发展，越来越多的体育运动项目走进了孩子们的生活，为他们提供了丰富多样的选择。那么，哪些体...

火狐电竞APP让更多人在家门口实现“运动自由”

　核心观点：中国经济网评论员梁瑜认为，全民健身在继续解决“有没有”的同时，还应把更多精力放在解决“好不好”“优不优”上。未来，随着“15分钟健身圈”的全覆盖，将有更多人在运动中收获健康。　　体育是健康生活的重要内容，健康...