向自然求健康 云南户外运动迎来高质量发展新华网

　2024中国户外运动产业大会近日在云南的大理、丽江、迪庆、怒江四地联动举办。这一户外运动产业盛会为何连续第二次来到云南？云南何以成为户外运动向往之地？云南近两年户外运动的高质量发展或能给出答案。　　近年来，“有一种叫云...

向自然求健康 云南户外运动迎来高质量发展

　新华社昆明10月29日电（记者岳冉冉、林德韧、高萌）2024中国户外运动产业大会近日在云南的大理、丽江、迪庆、怒江四地联动举办。这一户外运动产业盛会为何连续第二次来到云南？云南何以成为户外运动向往之地？云南近两年户外运...

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　新华社昆明10月29日电（记者岳冉冉、林德韧、高萌）2024中国户外运动产业大会近日在云南的大理、丽江、迪庆、怒江四地联动举办。这一户外运动产业盛会为何连续第二次来到云南？云南何以成为户外运动向往之地？云南近两年户外运...

2024户外运动登山户外运动目的地揭晓 彭州白鹿镇上榜

　10月26日至29日，2024中国户外运动产业大会在云南举行。彭州市受邀参会，收获了荣誉、点赞以及发展山地户外运动道路上的一众新“彭”友。开幕式上，彭州市白鹿镇被评为“2024户外运动登山户外运动目的地”。　　白鹿镇地...

健身的魅力：为何参与运动会能改变你的生活方式

　在现代社会，越来越多的人开始关注健康，而运动作为健康生活的重要组成部分，正逐渐进入人们的生活。然而，你有没有想过参与一场运动会对你的生活有怎样的影响？　　10月29日，荣昌区举行了2024年同心运动会健身跑活动，吸引了...

身体锻炼的方法

　身体锻炼的方法很多，比如有氧运动、无氧运动。一般年轻人多做无氧运动，比如俯卧撑、引体向上、亚铃、火狐电竞注册杠铃推举以及其它的肌肉力量训练方法，在进行形体塑形的同时，还能够强身健体。而中老年人尽量多做有氧运动，根据国际...