运动科教台央视网

　大器晚成的陈一冰二十二岁才第一次获得世界冠军，二十四岁才第一次走上奥运赛场，夺得北京奥运会吊环冠军，然而在2012年8月6日，伦敦奥运会男子吊环单项比赛中，陈一冰动作完美，却以0.1分的差距输给巴西选手获得银牌，网友纷...

有氧运动有哪些 无氧运动有哪些？

　1.有氧运动有游泳、步行、慢跑、滑冰、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。2.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。3.有氧运动最大的特点是一段时间内极大促进体内氧气循环速度加快的，改善血液循环...

搭火野炊登山徒步中南大户外运动课程上新学生体验现实版“荒野求

　10月26日至27日，中南财经政法大学“体育+思政”特色课程《户外运动》，在湖北省黄石市大冶毛铺水库开展户外课堂实践。本次活动由课程老师赵光德负责组织开展，共有150多位本科生和研究生参与。　　“户外实践真的很有趣！回...

火狐电竞入口81岁一口气做13个引体向上民间运动达人叶大伯的

　来自杭州临平区塘栖镇的叶林根叶大伯，晒出了一段22秒的健身视频：只见81岁的他身着短袖短裤，一口气做了13个引体向上。令人赞叹的还有那一身优秀的肌肉，常年坚持运动锻炼的叶大伯，丝毫看不出是一位耄耋老人。　　11月14日...

这场运动盛会有何“变”与“不变”？

　近日，在三亚国际体育产业园白鹭体育场周边道路两旁，已装饰道旗，迎接盛会。海南日报全媒体记者 王程龙 摄　　10月27日，攀椰竞速项目封闭训练场内，运动员一个箭步跃起，双手紧抱树干、双腿用力一蹬，整个身体便开始向上攀爬，...

科火狐电竞入口学健身周周练丨去哪跑？怎么跑？

　但场地如何选择？采用什么样的跑姿更科学？本期科学健身周周练我们一起来聊一聊，“去哪跑”和“怎么跑”。　　优点：草地是跑者最安全的跑步路面，其较松软的特性，能减小脚和地面接触撞击时产生的冲撞力，同时在跑步过程中提供较好的...