锻炼效果如何自己也可打分（体坛聚焦）

　生活化趋势越发明显的今天，如何科学锻炼、如何自我测试，成为人民群众日益关切的问题。国家　　对体育主管部门来说，火狐电竞注册《锻炼标准》修订是履行公共体育服务职责的要求。火狐电竞注册国家体育总局群体司司长刘国永介绍，国家...

浙江发布“全民健身我行动强身健体保健康”倡议书

　运动点亮生活，健康创造未来。为积极响应浙江省委、省政府关于“全民健身·增强体质·抗击疫情”号召，深入实施全民健身国家战略，形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新时尚，12月20日，浙江省体育局、浙江省体育总会向全省人民发...

如何正确运动？运动要注意些什么？[图]

　为了追求更加健康的生活方式，很多人都会运动，运动的形式也有很多，有在户外的运动，也有在健身房的运动，运动的时候要多加注意才不会受伤，才会对身体更有益，那么如何才是正确的运动呢？运动要注意些什么呢？　　如果室外温度较高，...

从奥运到日常——培养运动习惯 尽享快乐暑假

　夏日的热情与奥运会的激情交织而来，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎举办，全球的目光聚焦于这场四年一度的体育盛事。对中小学生而言，这个暑假正是感受奥运魅力、增强自身体质、培养运动兴趣和习惯的好机会。学校、家长应抓住这...

体育时评：户外运动不是铤而走险

　西安市鄠邑区应急管理局21日通报，两名被困冰晶顶的徒步者因失温不幸遇难。通报中说：“山区气候多变、地形复杂，存在诸多不可预知的风险，请不要擅自进入冰晶顶等地形复杂区域活动，珍爱生命，远离危险。”　　另据其他媒体报道，救...

关于运动你不得不知道的这些

　运动使人健康，运动使人快乐，那么到底什么样的适合自己呢，相信大家都有同样的疑问。　　一个体重严重超标的人，一定不适合跑步，因为身体无法承受他的重量，火狐电竞下载尤其是膝盖，所以跑步切忌不适合过度肥胖者，可以选择慢走，借...