从网球中孩子能学到什么？

　新学期，新的成长与挑战。嘉定青少年活动中心成长进行时群少系列活动迎来了本学期第一次炫动精彩的网球嘉年华！中国网球协会理事、上海市网球协会副会长兼秘书长、上海久事网球队经理李耀，为青少年带来一场别开生面的网球文化分享。　...

只要运动都对身体有益？科学运动防损伤健康·生活人民网

　如今，运动健身、健康生活俨然成为时尚热潮。那么，在这个全民健身的时代，怎样才能避免不必要的损伤呢？　　瑜伽、夜跑、撸铁、广场舞……这些运动方式随处可见，可有多少人真正了解自己是否适合这些运动，又有多少人盲目跟风呢？在运...

2024年国庆假期户外运动精品线路发布 江西一户外运动线路入

　近日，国家体育总局发布“2024年国庆假期户外运动精品线条。其中，火狐电竞下载江西上饶环金色婺源户外运动线路入选，且为江西省唯一入选的线年国庆假期户外运动精品线路”以户外运动为主题，旨在满足人民群众不断增长的户外运动需...

什么是运动 运动有什么好处

　什么是运动这个问题相信很多人都不知道，其实所谓的运动就是有一定的计划性，对于身体有一定的锻炼新，并且有规律的一种锻炼。如果大家想要自己的身体变得更加好可以在日常生活中多进行运动。为了让大家知道运动的好处有什么，接下来我...

坚持运动的好处

　运动，对人体是有很多好处的。不仅可以令人心情愉悦，还能减少抑郁症的发生。同时，还有助于改善睡眠，及心肺功能。并可预防多种疾病的发生，如血糖、血脂、高血压等疾病。此外，还可改善骨骼营养，减少骨质疏松。那么，坚持运动有哪些...

运动的历史发展

　运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，另一种是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。那么运动的历史发展，运动...