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火狐电竞官方网站海宁71岁银发“撸铁奶奶”健身走红网友:20岁的我根本比不上

2023-10-24 22:55:25
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  10月24日上午,顾金玉来到健身房,她约了私教上拉伸课,希望缓解年轻时肩膀受伤落下的病根。

  在这家健身房的常客里,她是最年长的一位,今年71岁,一头银发非常显眼。但是,相比许多年轻人,她的体能好得让人有点难以置信,不仅高位下拉、引体向上、坐姿推肩等器械项目全都不在话下,普拉提也是信手拈来,被网友们称呼为“撸铁奶奶”。很多网友自叹弗如,表示“20岁的我根本比不上”。

  这样的惊人体能,是她数十年来坚持运动练就的。而潮新闻记者细细了解以后才知道,运动对这位奶奶来说,不仅是一种习惯,更是她曲折人生的解药。

  “撸铁奶奶”过去70年的人生,和大多数人这个年纪的人一样健身,饱经时代浪潮洗礼,当过知青、营业员,也做过皮革生意。不过,平淡中有一些意外。

  “好好的突然不会走路了,要扶着墙走,不能独自站立。浑身还发痛,上下床都不行,腿一点点力气都没有。下床要用手把腿先挪下去,人再慢慢下去。”顾金玉回忆说。

  彼时,顾金玉的儿子刚上小学,家里还有4位老人要照顾。上有老下有小,突如其来的变故,让这个家庭有点手足无措。

  在丈夫的陪同下,她四处求医,上海的大医院去过,当地的中医也瞧过,但都查不出毛病来,“检测结果都好的,就是不太能走路。”

  “我父亲年轻时身体也不好,但他一直坚持锻炼,身体还比较健康。”顾金玉说,抱着试试看的想法,她跟着父亲打太极,之后又去学柔力球,将时间安排满,摆脱自怜自艾的情绪。

  一段时间后火狐电竞官方网站,她的身体机能真的好转了起来,恢复了正常的生活。自此,她养成了运动的习惯,每天短则1-2小时,长则5-6小时。

  顾金玉喜欢的运动项目广泛,场馆也不固定,有的在城南,有的在城中,有的在城西。有一次,为了上感兴趣的课程,她一天之内跑了6个地方,连续上了6节课。

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  2008年,顾金玉的丈夫因胰腺癌住院。那时,孙女刚出生半年,儿子儿媳自顾不暇,整整七个月,大部分时间都是顾金玉陪在丈夫身边。

  顾金玉说,因为朝夕相处,在医院的那几个月,她与丈夫的感情,反倒要比平常更好一些。但是,哪怕再努力,她仍然未能从死神手里留下病危的丈夫。

  “身边有个人走掉了,总归心里会有一块空缺。有时候在家里,会觉得老公在外面讲话,我就不由自主冲出去,找他这个人。好几次这样,我想不对,我这个人肯定要废了。”为了走出悲伤的情绪,顾金玉去老年大学报了班,开始学瑜伽。

  “来这里的人,都是比较正能量的,大家会互相吸引,你接触的人不一样,心态也会慢慢发生变化。”顾金玉说,在健身房里,她很快从家长里短的情绪中走了出来。

  顾金玉奶奶未必听过这话健身,但她说,无论几岁的人生,都应该活得生机勃勃、兴致勃勃的,健身是她和生活和解找到自己的一种方式。

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