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健身教练卧推110公斤杠铃被压火狐电竞官方网站感到窒息时被女火狐电竞app首页子救下

2023-09-21 20:50:56
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  火狐电竞官方网站火狐电竞官方网站火狐电竞官方网站前不久,网上就曝出一名健身教练因独自卧推120公斤杠铃不慎被压住脖子窒息身亡,生命终止在了27岁,他本有着大好青春,可就是太过高估自己的能力,留下了终生遗憾。

健身教练卧推110公斤杠铃被压火狐电竞官方网站感到窒息时被女火狐电竞app首页子救下(图1)

  9月18日,在江西南昌,一男子分享了一段自己在健身时险发生意外的视频,在网上引发关注。

  据悉,这件事发生在去年冬天,当时身为健身教练的杨先生也在健身房卧推杠铃,尝试打破自身极限健身。

  也许是对自己过于自信火狐电竞app首页,当时杨教练不仅给杠铃上了卡扣火狐电竞app首页,也没有喊人过来辅助,只是独自躺下练习。

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  刚开始,杨教练表现得确实不错,前两次卧推都很顺利动作也很标准,可就在第三次时他明显有些吃力了,杠铃推到一半就从半空中落了下来,直接砸中了他的胸口。

  被压住胸口的杨教练脸色顿时大变,他奋力想要将杠铃重新举起,但在尝试几次后发现根本行不通。

  无奈之下杨教练只好将杠铃倾斜让一端触地减轻身上重量,再抬起另一头试图脱困。

健身教练卧推110公斤杠铃被压火狐电竞官方网站感到窒息时被女火狐电竞app首页子救下(图3)

  可他还是低估了杠铃的重量,在几次尝试后都未能将杠铃挪开,这让顿时变得有些绝望。

  对此杨先生表示,当时情况还是很危险的,我差点要窒息了,要不是对方过来帮把手,后果不堪设想,我当时都想给她跪下了。

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  由此可见,健身的风险还是挺大的,即便是健身教练也容易发生意外,更不用说那些业余爱好者了。

  通过这件事我希望大家能够引以为戒,不要在没有任何人员辅助的情况下去尝试这些比较危险的器械。另外,健身房也应该深刻落实安全制度,保证每个危险器械旁边都要有专业人员看管,只有这样才能避免类似的意外发生火狐电竞官方网站。

  最后我也希望大家能理性看待健身,我们锻炼的目的是为了健康火狐电竞官方网站,而不是一味地追求肌肉线条,这样反而会适得其反,增加身体的负担。

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